Zdrowie jest potrzebne każdemu, ale dopóki je mamy tak naprawdę go nie doceniamy. Takie zachowanie jest nam znane bardzo dobrze i dotyczy to właściwie wszystkiego, bowiem często zdarza się, że coś posiadamy, że mamy jakiś przyjaciół czy wspaniały związek i dopiero kiedy coś z tych najważniejszych dla nas elementów stracimy, to docenimy to w tym konkretnym momencie. Dokładnie tak samo bywa ze zdrowiem, bowiem kiedy rodzimy się, dojrzewamy dorastamy i nic większego nam nie dolega, to tak naprawdę nie doceniamy zdrowia, nie myślimy o tym, by o nie dbać, by pielęgnować zdrowie i robić wszystko, żeby to zdrowie przynajmniej zachować. Zdrowie bardzo pomaga nam w życiu i powinniśmy być tego świadomi. Jest tak bowiem to właśnie zdrowie pomaga nam wykonywać różne czynności, robić to co lubimy i chcemy. Ciężko byłoby robić cokolwiek bez zdrowia, bowiem to zdrowy człowiek ma siłę i możliwości robienia tego co chce. Zatem o zdrowie dbać powinniśmy, żeby móc przez cały czas wykonywać czynności jakie chcemy, to co lubimy, korzystać z życia i czerpać to co najlepsze.
Archive for the ‘Zdrowie’ Category
Bez zdrowia ani rusz?
Czwartek, lipiec 15th, 2010By cieszyć się życiem
Czwartek, lipiec 15th, 2010
W życiu człowieka liczy się niejednokrotnie bardzo wiele różnych elementów. Liczą się dla wielu pieniądze, liczy się wygląd czy posiadane przez nas rzeczy. Jednak czasami zapomina się o jednym, co jest właściwie najważniejsze. Mowa tutaj o zdrowiu. Zdrowie bowiem powinno i jest z pewnością dla człowieka najważniejsze, ale niestety nie wszyscy mają tego świadomość lub po prostu nie wszyscy przywiązują do tego wagę. Niestety jest to błąd bowiem zdrowie powinno być dla nas najważniejsze i wszystko co powinniśmy robić, powinno być związane z myśleniem o naszym zdrowiu. Choć ludzie stawiają zdrowie na drugim miejscu, a przed nim często stoją pieniądze, dostatnie życie to tak naprawdę bez zdrowia tak naprawdę wszystko inne staje się nie ważne. Jak bowiem korzystać z tych pieniędzy, skoro tak naprawdę nie mamy ku temu zdrowotnych możliwości? Zatem o zdrowie powinno się dbać przez cały czas, a żeby to robić należałoby się dowiedzieć na czym polega do zdrowe życie, które zdrowie nam zapewni. Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz zdrowie.
Ciało otulone kaszmirem
Wtorek, lipiec 13th, 2010Dwa KASZMIROWE BALSAMY DO CIAŁA to kolejne nowości w ofercie rynkowej Laboratorium FLOSLEK. Uzupełniają one najnowsza serię NATURAL BODY. BALSAM MANGO & MARAKUJA doskonale regeneruje i nawilża skórę oraz orzeźwiająco pachnie egzotycznymi owocami. Natomiast BALSAM OPUNCJA & BIAŁA HERBATA ma delikatny zapach i wyróżnia się właściwościami zmiękczającymi oraz wygładzającymi skórę. Oba balsamy mają lekką, szybko wchłaniającą się konsystencję, świetnie poprawiają samopoczucie i pozwalają się zrelaksować, dlatego zastosowanie ich po pracowitym dniu przynosi ulgę i rozkoszne ukojenie zmęczonej skórze i zestresowanej duszy.
Jędrna i gładka skóra to marzenie każdej z nas. Kosmetolodzy prześcigają się w opracowywaniu innowacyjnych formuł, dzięki którym skóra ma zyskać optymalne nawilżenie i elastyczność. Tymczasem tajemnica piękna tkwi w bogactwie natury. Już w starożytności kobiety dbały o urodę wykorzystując jej dary. Dziś naturalne ekstrakty roślinne można znaleźć np. w KASZMIROWYCH BALSAMACH NATURAL BODY. Niezwykłą szlachetność zapewnia im obecność protein kaszmiru. Przynoszą cudowne ukojenie suchej i spragnionej skórze. Znoszą uczucie ściągania i napięcia po kąpieli, delikatnie chłodzą skórę. Balsamy bardzo łatwo można rozprowadzić na ciele, doskonale nawilżają i nadają skórze bardzo przyjemny zapach.
KASZMIROWY BALSAM DO CIAŁA MANGO & MARAKUJA
Balsam o lekkiej konsystencji i egzotycznym zapachu marakui, wzbogacony ekstraktem z owoców mango o działaniu regenerującym i nawilżającym. Polecany jako skuteczny kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej o obniżonej elastyczności i sprężystości. Niweluje uczucie ściągania i napięcia skóry po kąpieli, delikatnie ją chłodzi, wyraźnie poprawia jej nawilżenie. Po użyciu balsamu skóra jest miękka, gładka i sprężysta.
Cena ok. 13,50 PLN (op./200 ml)
KASZMIROWY BALSAM DO CIAŁA OPUNCJA & BIAŁA HERBATA
Balsam o lekkiej konsystencji i zapachu białej herbaty, wzbogacony ekstraktem z opuncji o działaniu zmiękczającym i wygładzającym. Polecany jako skuteczny kosmetyk do codziennej pielęgnacji skóry suchej, szorstkiej o obniżonej elastyczności i sprężystości. Znosi uczucie ściągania i napięcia skóry po kąpieli, delikatnie chłodzi i wyraźnie poprawia nawilżenie skóry.
Po zastosowaniu balsamu skóra jest dobrze nawilżona, miękka, gładka i sprężysta.
Cena ok. 13,50 PLN (op./200 ml)
KASZMIROWE BALSAMY DO CIAŁA z serii NATURAL BODY firmy FLOSLEK dostępne są w aptekach oraz drogeriach i sklepach kosmetycznych na terenie całego kraju.
Żywa fabryka – produkcja leków biotechnologicznych
Wtorek, lipiec 13th, 2010
Rozwój biologii molekularnej i inżynierii genetycznej doprowadził do stworzenia nowej generacji leków, zwanych lekami biotechnologicznymi. Choć pojawiły się zaledwie trzydzieści lat temu, według stowarzyszenia EuropaBio stanowią 50 proc. rozwijanych obecnie nowych terapii. Jak wygląda produkcja leków, które są tak ważne dla współczesnej medycyny?
Czym są leki biologiczne?
Większość leków produkuje się metodami syntez chemicznych.
W ten sposób nie można jednak wytworzyć skomplikowanych substancji występujących w organizmie człowieka takich jak hormony, białka czy przeciwciała. Ich produkcja stała się możliwa w latach 80-tych XX w. dzięki rozwojowi biotechnologii medycznej. Nowa generacja leków biotechnologicznych błyskawicznie zrewolucjonizowała współczesną medycynę.
„Leki biotechnologiczne wytwarzane są przez żywe komórki. Produkuje się je poprzez włączenie genu ludzkiego do komórek innych organizmów – wirusów, bakterii, komórek zwierzęcych lub roślinnych” – powiedział Paweł Miśkiewicz, Genaral Manager firmy Genzyme Polska. „Lekami biotechnologicznymi są szczepionki, ludzki hormon wzrostu
czy enzymatyczne terapie zastępcze”.
Leki biotechnologiczne otwierają nowe możliwości leczenia nowotworów, chorób krwi, schorzeń kardiologicznych, autoimmunologicznych czy neurologicznych. Oznaczają także nadzieję dla osób dotkniętych rzadkimi chorobami, które wcześniej nie były leczone, takimi jak mukopolisacharydoza, choroba Pompego
czy choroba Fabry’ego. Aby zrozumieć czemu leki biotechnologiczne pojawiły się w medycynie tak późno wystarczy prześledzić jak skomplikowany jest proces ich produkcji.
3 fazy produkcji, czyli jak przebiega proces biotechnologiczny
„Firmy biotechnologiczne latami opracowują nie tylko leki, ale także metody ich produkcji. Wynika
to z faktu, że produkcja biotechnologiczna jest długotrwała i bardzo skomplikowana. Wymaga stosowania wielu zaawansowanych technologii i rygorystycznych procedur. Przykładowo, podczas
produkcji leku chemicznego wykonuje się około 100 kontroli jakości, w przypadku leku biotechnologicznego jest ich około 2000” – powiedział Paweł Miśkiewicz.
Proces produkcji leków biotechnologicznych można przedstawić na przykładzie dowolnego leku stosowanego w enzymatycznej terapii zastępczej. Terapie enzymatyczne są tworzone dla osób, których organizm nie wytwarza naturalnie występujących enzymów. Brak enzymów prowadzi do ultra rzadkich chorób metabolicznych, określanych jako lizosomalne choroby spichrzeniowe.
Faza pierwsza – namnażanie komórek
Pierwszym etapem produkcji jest hodowla komórkowa. „Rekombinacja DNA pozwala na otwarcie komórki innego organizmu, na przykład komórki jajnika chomika chińskiego (CHO) i wbudowanie do łańcucha DNA odpowiedniego genu ludzkiego. Następnie łańcuch DNA jest zamykany, a zmienione komórki CHO żyją w bioreaktorze, namnażając się i produkując enzym” – powiedział Paweł Miśkiewicz. „Specjalne mieszadło utrzymuje komórki w stałym ruchu, a do bioreaktora regularnie dostarczane są substancje odżywcze. Przez kilka tygodni lub nawet miesięcy komórki CHO są żyjącą fabryką produkcyjną”.
Faza druga – oczyszczanie enzymu
Odprowadzany z bioreaktora enzym jest następnie oczyszczany. Ze względu na fakt,
że enzymy to białka i są trawione w przewodzie pokarmowym, bardzo trudno jest stworzyć lek, który mógłby być podawany doustnie. Enzymy są wiec wstrzykiwane bezpośrednio do krwiobiegu, co sprawia, że muszą spełniać najwyższe standardy czystości.
Faza trzecia – procedura fill/finish
W ostatnim etapie produkcji fiolki są napełniane wytworzonym enzymem w specjalnym sterylnym pomieszczeniu. Następnie fiolki są poddawane szczegółowym badaniom.
Produkowane w zbliżony sposób leki stanowią
20 proc. istniejących produktów leczniczych, ale ich liczba ciągle rośnie. Aż 50 proc. opracowywanych obecnie leków to produkty biotechnologiczne. Dzięki swoim cechom są bardziej skuteczne niż terapie produktami otrzymywanymi na drodze syntezy chemicznej i stanowią odpowiedź na dotychczas nierozwiązane problemy medycyny.
O firmie Genzyme
Firma Genzyme jest amerykańską korporacją z siedzibą w Cambridge, MA (Stany Zjednoczone). Specjalizuje się w opracowywaniu i wytwarzaniu innowacyjnych leków stosowanych w rzadkich chorobach genetycznych, nowotworach układu krwiotwórczego, przeszczepianiu szpiku, ortopedii, chorobach nerek, a także diagnostyce. Firma Genzyme powstała w 1981. Z małego przedsiębiorstwa typu start-up rozwinęła się w korporację z dochodem 4,5 miliarda dolarów za 2009 rok, zatrudniającą ponad 16 000 osób na całym świecie. Firma ma oddziały w 40 krajach, 17 fabryk biotechnologicznych oraz 9 laboratoriów prowadzących badania genetyczne. Produkty firmy Genzyme są dostępne w ponad 100 krajach.
Co daje nam zdrowe życie?
Wtorek, lipiec 13th, 2010Zdrowie jest dla nas wspaniałym darem, bowiem bez niego ciężko byłoby wykonywać nawet najprostsze czynności. Choć wydaje się to dziwne i właściwie niemożliwe, że moglibyśmy mieć problem z czymś, co robimy codziennie, co jest czynnością najzwyklejszą w świecie tylko dlatego, że miałoby nas spotkać coś złego i mielibyśmy mieć problem z naszym zdrowiem. Niestety to się zdarza, dlatego powinniśmy o to zdrowie dbać. Gdy jesteśmy zdrowi mamy bardzo wiele możliwości i bardzo wiele korzyści. Dzięki temu, że prowadzimy zdrowy tryb życia mamy większe szanse na zdrowie i długie szczęśliwe życie. Niekiedy warto również zadbać o swój wygląd, odwiedzić chirurga plastycznego lub na przykład klinika chirurgii plastycznej. Nie ma ku temu oczywiście pewności, bowiem człowiek może mieć jakieś genetyczne wady czy genetyczne predyspozycje do tego aby powstałą jakaś choroba zaburzająca jego zdrowie psychiczne, fizyczne itd. Jednak temu nie da się już przeciwdziałać, a mowa jest tutaj o tym jak utrzymać zdrowie, na które mamy wpływ. Zatem nasze ogóle zdrowie daje nam wiele korzyści, bowiem możemy po prostu cieszyć się wszystkim co daje nam życie i świat, który to cały czas rozwija się i daje nam nowe możliwości.
Witaminy źródło zdrowego życia
Poniedziałek, lipiec 12th, 2010
Witaminy są związkami organicznymi występującymi w pożywieniu, są one niezbędne do rozwoju. Jest ich 13. Sama nazwa ‘witaminy’ pochodzi od łacińskich słów ‘vita’ i ‘amine’ oznaczających kolejno ‘życie’ i ‘związki’. Niedobór witamin może przynieść opłakane skutki – może doprowadzić nawet do śmierci. Przyczynami niedoboru witamin mogą być nieprawidłowe odżywianie czy chociażby ciąża. Witaminy nie mają żadnych wartości kalorycznych. Wyjątkowymi witaminami są witamina C i niacyna, gdyż jako jedyne są wytwarzane przez sam organizm. Ich ilość jest jednak tak mała, że i tak konieczne jest dostarczanie ich z zewnątrz. Efektem ubocznym spożywania witamin może być hiperwitaminoza, czyli ich nadmiar w organizmie. Choroba ta ma negatywny wpływ m.in. na nasze nerki (nadmiar witaminy A), ogólne osłabienie organizmu (nadmiar witaminy D), a nawet kołatanie serca (nadmiar witamin z grupy B). Przeciwieństwem hiperwitaminozy jest awitaminoza, czyli całkowity brak lub brak któregoś z zestawów witamin w organizmie.
Probiotyki
Nazwa powstała od greckich słów “pro” i “bios” oznaczających razem “dla życia”. Tym terminem określa się przebadane, specjalne szczepy żywych bakterii, które wykazują po spożyciu w odpowiednich ilościach pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Występują licznie w mleku i produktach mlecznych np. maślanka, jogurt). By zyskać miano probiotyku bakteria musi spełniać następujące warunki - m.in. pochodzić z naturalnej mikroflory jelitowej człowieka oraz, co najważniejsze, nie może wykazywać absolutnie żadnych skutków ubocznych. Przyjmowanie antybiotyków ma niekorzystny wpływ na działanie probiotyków – otóż, antybiotyki zabijają nie tylko bakterie negatywne (patogenne), ale również probiotyczne. Bakterie probiotyczne zalecane są do stosowania w przypadku występowania biegunek. Inną ich bardzo ważną cechą jest łagodzenie skutków chemio- i radioterapii. Probiotyki występują najczęściej w postaci kapsułek, proszku w saszetkach lub ampułkach i powinny być zażywane przez dorosłych 3 razy dziennie i przez dzieci dwukrotnie w ciągu dnia.
Jak żyć zdrowo?
Piątek, lipiec 9th, 2010Zdrowie powinno być najważniejszym celem w naszym życiu. Jednak wielu ludzi nie zwraca na to uwagi, bowiem wydaje im się, że zdrowie to coś, co mamy przez cały czas i co właściwie nigdy nie minie, no bo jakim cudem ma minąć? Zdrowie jest, choroby się zdarzają, ale przecież nie zdarzą się właśnie mi. I to jest właśnie błędne myślenie. Inaczej ludzie myślą o zdrowym stylu życia, bowiem wydaje im się, że zdrowe życie est trudne i naprawdę trzeba włożyć w nie mnóstwo wysiłku. Jest to bardzo mylne myślenie, bowiem zdrowe życie nie jest wcale takie trudne. Jak żyć zdrowo? Wystarczy trochę poczytać, może trochę więcej się dowiedzieć, może odwiedzić specjalistę, a wtedy nasze myślenie z pewnością się zmieni. Zdrowie leży w zasięgu naszej ręki, trzeba tylko chcieć je dosięgnąć lub chcieć o nie dbać. Ze zdrowym stylem życia wiąże się zwykle odpowiednie dobieranie produktów oraz ruch i nie jest to nic nadzwyczajnego, po prostu trzeba trochę pomyśleć, jak zorganizować swój czas i dzień. Wcale nie musi to być związane z ogromnym wysiłkiem i poświęceniem.
Ziołolecznictwo czyli fitoterapia bądź fitofarmakologia
Czwartek, lipiec 8th, 2010
Ziołolecznictwo często określane jest również mianem fitoterapii bądź fitofarmakologii. Jest działem medycyny zajmującym się wytwarzaniem leków z naturalnych lub przetworzonych surowców otrzymywanych z roślin leczniczych. Innym przykładem zastosowania tego terminu jest określenie jednego z działów medycyny alternatywnej, który polega na leczeniu preparatami roślinnymi. Jednym z zadań fitofarmakologii jest również poszukiwanie nowych leków roślinnych oraz wyszukiwanie nowych zastosowań dla już znanych roślin leczniczych. Zdecydowanie główną zaletą ziołolecznictwa jest niski koszt surowców oraz, przede wszystkim, ich naturalne występowanie. Ziołolecznictwo jest stosowane przez zdecydowaną większość światowego społeczeństwa jako element opieki zdrowotnej. a bardzo wiele nowoczesnych leków powstaje właśnie na bazie roślin. Najstarsze źródła historyczne wskazują na wykorzystanie ziołolecznictwa już ok. 4000 lat temu w Asyrii i Babilonii – znano już wówczas takie rośliny jak rumianek czy piołun.
Co jeść by zachować zdrową i jędrną skórę?
Niedziela, lipiec 4th, 2010
Dieta to podstawa gdy myślimy o tym by zredukować cellulit i by efekty naszych działań były trwałe. Należy z niej przede wszystkim wyeliminować alkohol, inne używki i kawę, zrezygnować z obfitego solenia potraw, zacząć dużo pić najlepiej oczywiści wody niegazowanej i niskosodowej. Ogólnie powinna być to dieta lekkostrawna, bogata w błonnik i także witaminę C. Nie ma tu miejsca na słodycze czy niezdrowe jedzenie z torebki, z barów szybkiej obsługi itp. Ważne składniki odżywcze w diecie na cellulit to między innymi witamina B- obecna w jajach i drożdżach, potas- obecny w pomidorach i ziemniakach oraz kwasy tłuszczowe obecne w orzechach, rybach i oliwie. Zastosowanie diety musi się łączyć także z pewna zmianą stylu całego żywienia, bo nie wystarczy jeść odpowiednio, czyli zdrowo, przez 2-3 miesiące, to musi być zmiana na całe życie. Do wprowadzenia odpowiedniej diety przydadzą się oczywiście poradniki i książki kucharskie promujące zdrową dietę.
Podstawowe domowe metody redukcji cellulitu to coś, co możemy i powinniśmy robić na co dzień- naprzemienny zimny i ciepły prysznic skierowany na zmienione partie skóry, co można jeszcze wzmocnić zastosowaniem specjalnych nakładek do masażu, szczotek i końcówek prysznica modyfikującego strumień. Podobno również na ujędrnianie skóry świetne są kostki lodu oraz peeling kawowy (zmieszane fusy z kawy, żel, oliwka i może tez być olejek aromatyzujący), ale przy nim potrzeba więcej czasu i wysiłku. Do picia najlepsza jest zielona i czerwona herbata- obie usuwają skutecznie toksyny i wspomagają pracę organizmu. By wzmocnić działanie kosmetyków warto zawinąć posmarowane kremami i balsamami ujędrniającymi partie ciała folią i może to być nawet zwykła folia spożywcza, lub specjalna kosmetyczna. Można także wypróbować peeling z soli kuchennej z oliwką oraz nacierania skóry sokiem z cytryny czy grejpfruta (ze świeżych owoców). Wszystkie te metody to odpowiedniki zabiegów jakie stosujemy używając odpowiednich preparatów kosmetycznych, tylko że domowo podaje się je w postaci bezpośredniej z produktów- kwasy owocowe, kofeina itp.